ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಕೋಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಕೆಳಗಿನವು ಪ್ಯಾರಾಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಎರಡು ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬ ಕಬ್ಬನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಎರಡು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
(1) ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು: ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಚಲನೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
① ನೆಲವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒರೆಸುವುದು: ಎಡ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರ ಬಲ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದು ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಬೆತ್ತದ ಸಮೀಪವನ್ನು ತಲುಪುವುದು.
②ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಲವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದು: ಸ್ವಿಂಗ್-ಟು-ಸ್ಟೆಪ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಊರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆತ್ತದ ಸಮೀಪವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
③ ನಾಲ್ಕು-ಬಿಂದುಗಳ ನಡಿಗೆ: ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಎಡ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರ ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ನಂತರ ಬಲ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.
④ ಮೂರು-ಬಿಂದುಗಳ ನಡಿಗೆ: ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಪಾದವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ರಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರುದ್ಧ ಪಾದವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು (ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬದಿ).
⑤ಎರಡು-ಬಿಂದುಗಳ ನಡಿಗೆ: ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲಿನ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಪಾದವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಳಿದ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಊರುಗೋಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
⑥ ನಡಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಿಂಗ್: ವಿಧಾನವು ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳು ಇರಬೇಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೀಳುವುದು ಸುಲಭ .
(2) ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆತ್ತದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು:
①ಮೂರು-ಪಾಯಿಂಟ್ ವಾಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ರೋಗಿಗಳ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನುಕ್ರಮವು ಕಬ್ಬನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಪಾದ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾದ.ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಬೆತ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಧಿತ ಪಾದದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ..
②ಎರಡು-ಬಿಂದುಗಳ ನಡಿಗೆ: ಅಂದರೆ, ಕಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಪಾದವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಾಚಿ, ತದನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಈ ವಿಧಾನವು ವೇಗದ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಂದೇಶ
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
